Der Grünkohl auf dem Hochbeet hat inzwischen einiges an Frost abbekommen. Es wird also Zeit, etwas damit anzufangen!
In der Bon Appetit hatte ich ein Rezept für Fideos with Chicken Thighs and Kale entdeckt, was mir ausgesprochen gut gefiel: nach Vorbereitung der einzelnen Komponenten wandert die komplett bestückte Pfanne in den Backofen und die Köchin kann in aller Ruhe die Küche aufräumen 🙂
Dünne Spaghetti werden hierbei nach Art der mexikanischen Sopa seca, einer Art „trockener Suppe“ in einer würzigen Sauce gegart, bis sie die Flüssigkeit komplett aufgesogen haben. Hier habe ich schon einmal ein Rezept für Fideos mit Shrimps vorgestellt.
Bei Bon Appetit wird Palmkohl roh verwendet. Ich habe meinen Grünkohl abgezupft, blanchiert, ausgedrückt und grob gehackt – bei der Menge war ich etwas sehr großzügig, die würde ich beim nächsten Mal deutlich reduzieren, das habe ich im Rezept schon berücksichtigt.
Das Ganze ist ein echtes Wohlfühlessen für kaltes Wetter. Leute, die den ganzen Tag bei eisigen Temperaturen fleißig Sträucher geschnitten und gehäckselt haben, langen hier besonders gerne kräftig zu 🙂
| ========== | REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4 |
| Titel: | Hähnchenschenkel auf Grünkohl-Fideos |
| Kategorien: | Hähnchen, Nudel, Kohl, Backofen |
| Menge: | 2 bis 3 Personen |
Zutaten
| H | HÄHNCHENSCHENKEL | ||
| 4 | klein. | Hähnchenschenkel (Original 2-3 große | |
| -Hähnchenoberschenkel mit Haut und Knochen, 450 | |||
| -g) | |||
| 1 | Teel. | Salz | |
| 1/8 | Teel. | Pimenton de la vera scharf | |
| 2 | Essl. | Olivenöl | |
| H | NUDELN | ||
| 125 | Gramm | Spaghettini; dünne Spaghetti | |
| H | SOFFRITO | ||
| 1 | groß. | Zwiebel; fein gehackt | |
| 2-3 | Knoblauchzehen; fein gehackt | ||
| 4 | Sardellen in Öl; gehackt | ||
| 30 | Gramm | Tomatenmark (hier Tomatenmark und Harissa | |
| -gemischt) | |||
| 1 | Essl. | Olivenöl | |
| H | SOWIE | ||
| 1 | Teel. | Pimenton de la vera scharf | |
| 1 | Essl. | Zitronensaft | |
| 300 | ml | Wasser; mehr nach Bedarf | |
| 200-250 | Gramm | Grünkohl* (Original 1/2 Bund Palmkohl); geputzt | |
| -ohne Rippen | |||
| 1 | Essl. | Olivenöl | |
Quelle
| modifiziert nach | |
| Bon Appetit November 2019 |
| Erfasst *RK* 06.12.2019 von | |
| Petra Holzapfel |
Zubereitung
Den Backofen auf 190°C vorheizen. Bei Verwendung von ganzen Hähnchenschenkeln diese im Gelenk halbieren und trocken tupfen. Salz und Pimenton de la vera mischen und die Hähnchen damit einreiben.
Den Grünkohl von den Rippen zupfen (benötigt werden maximal 200-250 g), in kochendem Salzwasser 3 Minuten blanchieren, abgießen, abschrecken und vorsichtig ausdrücken, grob hacken.
2 El Olivenöl in eine große ofenfeste Pfanne gießen (P: schmiedeeisern) und auf den Herd stellen. Die Hähnchenschenkel mit der Hautseite nach unten hineinlegen. Die Temperatur auf mittlere Hitze stellen (P: Stufe 6 von 9) und die Schenkel ohne Wenden etwa 10-12 Minuten braten, bis sie etwas Fett abgegeben haben und die Haut goldbraun ist. Die Schenkel mit der Hautseite nach oben auf einen Teller legen.
Währenddessen die Spaghettini in möglichst kurze Stücke brechen.
Die Spaghettini ins heiße Fett geben und unter Rühren etwa 2-3 Minuten braten, bis sie braun werden. Die Nudeln mit einem Schaumlöffel aus der Pfanne nehmenn (Pfanne dabei schräg halten, damit sich das Fett unten sammelt) und in eine Schüssel geben.
Die Temperatur etwas reduzieren und Zwiebeln, Knoblauch, Sardellen, Tomatenmark und 1 El Olivenöl in die Pfanne geben. Alles unter mehrfachem Durchrühren 13-15 Minuten braten, bis die Zwiebeln sehr weich sind und sich eine dunkelrote, glänzende Masse gebildet hat.
Das restliche Pimenton de la vera 30 Sekunden einrühren, dann den Zitronensaft und das Wasser zugeben, Pfannenrückstände unter Rühren lösen. Den Grünkohl einrühren. Nun die Nudeln (und Oliven, falls verwendet) unterrühren, salzen und die angebratenen Hähnchenteile auf den Grünkohl-Fideos verteilen. Die Flüssigkeit soll jetzt die Nudeln knapp bedecken. Etwas Olivenöl über Hähnchen und Kohl träufeln und die Pfanne für etwa 25 Minuten in den Backofen schieben, bis die Schenkel gar sind, die Flüssigkeit verschwunden
und die Nudeln leicht knusprige Spitzen haben.
Die Pfanne herausnehmen und vor dem Servieren etwa 10 Minuten ruhen lassen.
Anmerkung Petra: ich habe 350 g Grünkohl verwendet, das war deutlich zu viel. Schönes aromatiasches Wintergericht! Im Original wird toskanischer Kohl, Palmkohl verwendet und einige halbierte grüne Oliven zugegeben.
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hmmmm, gefällt mir ausgesprochen gut. Ich könnte mir vorstellen, anstelle von Spaghettini auch diese ganz feinen Capelli d’Angelo, die ganz feinen Fadennudeln, zu nehmen.
Ja klar geht das!